In afara de consumul alimentar, taratele de ovaz au un rol important in ingrijirea pielii. De acum mii de ani erau folosite de egipteni si arabi pentru a-si infrumuseta tenul, iar baile de tarate de ovaz erau des utilizate de […]
Read moreTaratele de ovaz sunt o sursa importanta de substante nutritive, bogate in fibre si proteine reprezentand unul dintre cele mai complexe alimente. Istoric: denumirea de ovaz isi are originile in cuvantul sanscrit “Avana” care inseamna “bucurie”. Calitatile nutritionale […]
Read morePresarate peste iaurturi sau peste salate, adaugate la prepararea de clatite, de pancakes sau chiar de paine sau pizza, taratele de ovaz pot fi integrate in meniul nostru din viata de zi cu zi. Si taratele de ovaz sunt alimentul […]
Read moreDieta Dukan, popularizata de doctorul cu acelasi nume, specialist in comportament alimentar si nutritionist de renume este o dieta bazata mai ales pe proteine. Dar atunci cand te decizi sa tii aceasta dieta, ti se recomanda cu caldura sa consumi […]
Read more